Ini Cara Ampuh Mencegah Kanker Payudara
![kanker payudara](https://kalteng.co/wp-content/uploads/2021/06/9-6-KONTRAK-PT-GSID-SEPEREMPAT-HALAMAN-1.jpg)
KALIMANTAN, kalteng.co – Kanker payudara tidak hanya menjadi momok bagi wanita, laki-laki juga berpotensi terserang penyakit yang sama. Namun potensi itu dapat dicegah dengan mengetahui gejala-gejala kanker payudara sedini mungkin.
“Pentingnya kita melakukan deteksi dini, semakin cepat gejala terdeteksi, semakin besar peluang kanker payudara dapat disembuhkan. Sementara hanya 27 persen penderita sembuh jika sudah stadium lanjut,” kata pembicara dari Yayasan Dara Daya Indonesia Nevyta Febrain Sari, saat kegiatan Agrovaria Lovepink yang diselenggarakan Astra Agro bekerja sama dengan Lovepink untuk seluruh anak usaha Astra Agro di Area Kalimantan, Selasa (8/6/2021).
Ia menyampaikan, masyarakat harus semakin aware terhadap kanker payudara. Sebab sampai saat ini penyebab kanker payudara masih belum diketahui secara pasti, berbeda dengan kanker serviks.
Berita Terkait……Berdarah Saat BAB, Wajib Deteksi Dini Kanker Usus Besar Tiap 10 Tahun
Menurut dia , supaya bisa mengetahui tanda-tanda penyakit ini, maka perlu dilakukan SADARI dan SADANIS. SADARI atau Periksa Payudara Sendiri merupakan kegiatan pemeriksaan payudara secara mandiri. Sementara SADANIS adalah pemeriksaan payudara secara klinis.
“Seperti apakah payudara terdapat benjolan, mengeras, berubah bentuk, mengeluarkan cairan dan lain sebagainya,” ujarnya.
Selain itu, potensi kanker payudara bisa dicegah dengan mengontrol faktor risiko, seperti menerapkan pola makan yang sehat, istirahat yang cukup, mengendalikan berat badan dan aktif bergerak, serta mengelola stres.