Inner Beauty dan External Beauty: Mana yang Lebih Penting? Ini Jawaban Menurut Luna Maya & Tasya Farasya
KALTENG.CO-Di tengah gempuran media sosial dan standar kecantikan yang seringkali menekan penampilan fisik, perbincangan mengenai “Inner Beauty” kembali menguat.
Kecantikan dari dalam ini dipandang sebagai wujud keindahan yang sejati, melampaui riasan atau bentuk tubuh sempurna. Ia adalah cerminan karakter, empati, ketulusan, dan cara seseorang berinteraksi dengan lingkungannya.
Gerakan ini menyoroti pentingnya merawat hati dan pikiran, sejalan dengan merawat tubuh. Dengan fokus pada penerimaan diri, inner beauty diharapkan dapat membentuk generasi yang lebih menghargai keunikan, sekaligus mematahkan stigma bahwa cantik harus selalu tampak sempurna secara eksternal.
Tips Merawat Inner Beauty dari Luna Maya dan Gaya Hidup Sehat
Aktris ternama, Luna Maya, turut berbagi pandangannya mengenai trik agar inner beauty selalu terpancar. Hal ini disampaikannya pada acara The Ultimat3 Anniversary di The H Club, SCBD, Jakarta, Sabtu (4/10).
Menurut Luna, salah satu kunci utama dalam merawat diri—baik luar maupun dalam—adalah kesesuaian produk perawatan.
“Gunakan produk-produk yang sesuai dengan kebutuhan kamu dan juga produk-produk yang sesuai di kegiatan kamu. Kadang-kadang tidak semua produk itu cocok untuk semua perubahan kulit masing-masing dari individu,” kata Luna Maya.
Lebih lanjut, ia menekankan bahwa gaya hidup memiliki pengaruh besar pada terpancarnya kecantikan dari dalam. Gaya hidup yang baik meliputi istirahat yang cukup, tidur yang cukup, konsumsi makanan yang baik, olahraga yang cukup, dan yang paling krusial: mengelola stres.
“Semua penyakit, semua aura, semua yang terpancar dari luar itu, semua harus dari dalam. Nah dari dalam itu, itu dari kita. Itu penting banget (mengelola) stres. Itu bisa membuat kita jadi lebih awet muda lebih lama,” jelasnya, menegaskan bahwa keindahan lahir dari kesehatan internal.
Tasya Farasya: Inner Beauty Adalah Kenyamanan Berbicara
Senada dengan Luna Maya, Beauty Influencer, Tasya Farasya, menjelaskan bahwa inner beauty pada dasarnya tergantung pada kepribadian seseorang. Bagi Tasya, inner beauty akan terpancar jika kita mampu menimbulkan kenyamanan pada orang lain saat berinteraksi.
“Kayak kebahagiaan kepada orang lain. Itu maksudnya inner beauty itu akan terpancar,” ujar Tasya.
Meskipun demikian, Tasya mengingatkan bahwa merawat kecantikan eksternal (external beauty) tetap membutuhkan usaha (effort).
“Tapi kalau untuk external beauty pastinya kita butuh effort untuk merawatnya. Itu juga nggak bisa di klinik kecantikan doang. Tapi harus dimaintain juga dengan menggunakan perawatan-perawatan sehari-hari,” jelas dia, menyiratkan bahwa perawatan harian, seperti menggunakan produk yang tepat, adalah wajib.
