Seorang pria terlihat termenung sendiri. (Freepik)KALTENG.CO-Pernikahan yang idealnya penuh kebahagiaan, ternyata tak selalu demikian. Banyak pria merasa kesepian dan tidak bahagia dalam pernikahan mereka, namun seringkali perasaan ini tersembunyi. Penting untuk mengenali tanda-tandanya agar bisa memberikan bantuan yang tepat.
8 Perilaku Halus Pria yang Tidak Bahagia dalam Pernikahan:
- Menarik Diri Secara Emosional: Pria mungkin menjadi lebih tertutup dan enggan berbagi perasaan.
- Sibuk dengan Aktivitas Luar Rumah: Mereka mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah untuk menghindari interaksi.
- Perubahan Kebiasaan Tidur: Kesulitan tidur atau tidur berlebihan bisa menjadi tanda stres.
- Kurang Minat pada Aktivitas Bersama: Mereka mungkin tidak lagi tertarik pada hobi atau kegiatan yang biasa dilakukan bersama pasangan.
- Mudah Tersinggung atau Marah: Frustrasi dan ketidakbahagiaan bisa memicu emosi negatif.
- Fokus Berlebihan pada Pekerjaan atau Hobi: Ini bisa menjadi cara untuk mengalihkan perhatian dari masalah pernikahan.
- Kurangnya Komunikasi Intim: Mereka mungkin menghindari percakapan mendalam atau kontak fisik.
- Perubahan Pola Makan: Perubahan drastis dalam nafsu makan bisa menjadi indikasi masalah emosional.
Penyebab Pria Merasa Kesepian dalam Pernikahan:
- Kurangnya komunikasi yang efektif.
- Perbedaan ekspektasi yang tidak terselesaikan.
- Masalah keuangan atau stres.
- Kurangnya keintiman emosional dan fisik.
- Perasaan tidak dihargai atau diabaikan.
