Dapur Rapi, Hati Senang: Tips Sederhana Mengatasi Stres di Dapur!

KALTENG.CO-Siapa yang tidak suka menghabiskan waktu di dapur yang nyaman? Sayangnya, bagi banyak orang, dapur justru menjadi sumber stres.

Dapur yang berantakan, peralatan memasak yang berserakan, dan bahan makanan yang menumpuk bisa membuat siapa pun merasa frustrasi. Padahal, dapur seharusnya menjadi tempat yang menyenangkan untuk berkumpul dan bereksperimen dengan berbagai resep.

Mengapa Dapur yang Berantakan Membuat Stres?

• Sulit menemukan barang: Ketika Anda kesulitan menemukan peralatan atau bahan makanan yang Anda butuhkan, waktu memasak menjadi tidak efisien dan membuat Anda merasa frustrasi.
• Meningkatkan risiko kecelakaan: Dapur yang berantakan meningkatkan risiko terjatuh atau terluka akibat peralatan yang berserakan.
• Membuat Anda merasa kewalahan: Dapur yang berantakan dapat menciptakan perasaan kewalahan dan membuat Anda tidak bersemangat untuk memasak.
• Mempengaruhi suasana hati: Lingkungan yang berantakan dapat memengaruhi suasana hati Anda dan membuat Anda merasa lebih stres dan cemas.

Cara Meningkatkan Keteraturan Dapur

1. Bersihkan Secara Rutin

• Cuci piring setelah digunakan: Hindari menumpuk piring kotor di wastafel. Cuci segera setelah selesai makan atau memasak.
• Lap meja dapur setelah digunakan: Jagalah meja dapur agar selalu bersih dari sisa makanan atau tumpahan.
• Bersihkan kompor setelah memasak: Hapus sisa makanan yang menempel pada kompor untuk mencegah penumpukan lemak dan kotoran.

2. Simpan Peralatan dengan Rapi

• Gunakan rak dan wadah penyimpanan: Gunakan rak, laci, dan wadah penyimpanan untuk mengorganisir peralatan masak, piring, dan gelas.
• Kelompokkan barang berdasarkan jenis: Simpan peralatan yang sering digunakan bersama-sama agar mudah dijangkau.
• Gunakan label: Beri label pada wadah penyimpanan untuk memudahkan Anda menemukan barang yang Anda butuhkan.

3. Atur Bahan Makanan

• Simpan bahan makanan di tempat yang tepat: Simpan bahan makanan kering di wadah kedap udara dan letakkan di tempat yang sejuk dan kering. Simpan buah dan sayuran di dalam kulkas.
• Buang makanan yang sudah kadaluarsa: Buang makanan yang sudah tidak layak konsumsi secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
• Buat daftar belanja: Buat daftar belanja sebelum pergi ke supermarket untuk menghindari pembelian yang tidak perlu.