Dampak Playing Victim
- Kerusakan Hubungan: Perilaku playing victim dapat merusak hubungan dengan orang lain karena membuat orang merasa lelah dan frustasi.
- Hambatan dalam Pertumbuhan Pribadi: Orang yang selalu merasa menjadi korban akan sulit untuk belajar dari kesalahan dan tumbuh sebagai pribadi.
- Kesepian: Meskipun mereka selalu mencari perhatian, orang dengan playing victim seringkali merasa kesepian karena sulit membangun hubungan yang sehat.
Cara Mengatasi Perilaku Playing Victim
- Sadari Perilaku: Langkah pertama untuk mengatasi playing victim adalah dengan menyadari bahwa kita memiliki perilaku tersebut.
- Terima Tanggung Jawab: Belajarlah untuk bertanggung jawab atas tindakan dan keputusan kita.
- Ubah Pola Pikir: Ganti pola pikir negatif dengan pola pikir yang lebih positif.
- Cari Dukungan: Bicaralah dengan teman, keluarga, atau terapis untuk mendapatkan dukungan.
Playing victim adalah sebuah pola pikir yang dapat merusak hubungan dan menghambat pertumbuhan pribadi. Dengan mengenali ciri-cirinya dan berusaha untuk mengubah pola pikir, kita dapat mengatasi perilaku ini dan membangun hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang lain. (*/tur)
