Tumbuh di Bawah Bayang-Bayang Orang Tua Toxic: 9 Tanda yang Perlu Anda Ketahui

Dampak Toxic Parenting

Toxic parenting dapat meninggalkan luka emosional yang dalam dan berdampak jangka panjang pada kehidupan seseorang. Beberapa dampak yang mungkin muncul antara lain:

• Gangguan mental: Depresi, kecemasan, gangguan makan, dan gangguan kepribadian.
• Masalah dalam hubungan: Sulit membangun hubungan yang sehat dengan orang lain.
• Kesulitan dalam pekerjaan: Sulit untuk beradaptasi dengan lingkungan kerja dan mencapai kesuksesan karier.

Menyembuhkan Luka Masa Lalu

Meskipun toxic parenting dapat meninggalkan bekas luka yang dalam, namun Anda tetap bisa sembuh dan menjalani hidup yang lebih baik. Kuncinya adalah dengan mencari bantuan profesional seperti terapis atau konselor untuk membantu Anda mengatasi trauma masa lalu.

Penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian. Banyak orang yang pernah mengalami pengalaman serupa dan berhasil mengatasi masalah mereka. Dengan dukungan yang tepat, Anda dapat membangun kehidupan yang lebih bahagia dan sehat. (*/tur)