KALTENG.CO-Pola atau gaya hidup sehat menjadi salah satu solusi terbaik dalam mengatasi berbagai penyakit, terutama penyakit kardiovaskular seperti diabetes dan stroke.
Kesadaran terhadap kesehatan ini, tak hanya di kalangan dewasa, tetapi juga anak muda. Ini tentunya sangat menggembirakan. Antisipasi terhadap penyakit kardiovaskular memang harus dilakukan sejak dini.
Pentingnya pemahaman kesehatam preventif ini, harus terus didorong, agar di masa depan akan semakin banyak anak muda yang sadar dengan pola atau gaya hidup sehat.
Gaya hidup tinggi garam dan gula akan membuat seseorang terancam dengan berbagai penyakit tak menular. Misalnya saja diabetes dan stroke.
Dalam Hari Kesehatan Nasional yang jatuh di setiap tanggal 12 November, tahun ini mengusung tema ‘Bangkit Indonesiaku, Sehat Negeriku’, menurut data dari lembaga penelitian Kantar Profiles Network, terjadi perubahan sikap konsumen terhadap gaya hidup sehat, teknologi kesehatan, dan kesehatan secara keseluruhan di Asia.
Berdasarkan survei Gaya Hidup di Asia dari Philips, 99 persen responden di Indonesia telah memahami pentingnya ‘kesehatan preventif’. Dan tindakan yang mereka ambil dalam kehidupan sehari-hari saat ini, untuk mencegah penyakit atau mengurangi risiko kondisi kesehatan di masa depan.
Hal ini termasuk dengan menerapkan gaya hidup sehat dalam pola makan, olahraga dan kesejahteraan secara keseluruhan, pemeriksaan kesehatan serta pemantauan kesehatan secara teratur.
Survei tersebut juga menunjukkan 33 persen responden di Indonesia, merasa bahwa mereka masih dapat melakukan lebih, dari usaha mereka saat ini untuk menjaga kesehatan dirinya. Pemahaman ini nyatanya belum berjalan sesuai dengan penerapan gaya hidup sehat yang semestinya.
