PALANGKA RAYA, Kalteng.co – Pemerintah Kota Palangka Raya terus menggencarkan kampanye hidup sehat melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Melalui Asisten Administrasi Umum Sekretariat Daerah Kota Palangka Raya, Jayani, Pemko mengajak masyarakat untuk menjadikan pola hidup sehat sebagai budaya yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari guna meningkatkan kualitas hidup dan derajat kesehatan masyarakat.
Jayani mengatakan, GERMAS merupakan gerakan nasional yang melibatkan seluruh komponen bangsa untuk membangun kesadaran, kemauan, dan kemampuan masyarakat dalam menerapkan perilaku hidup sehat secara berkelanjutan.
“GERMAS merupakan suatu gerakan bersama yang sistematis dan terencana oleh seluruh komponen bangsa. Tujuannya membangun kesadaran dan kemampuan masyarakat agar berperilaku hidup sehat demi meningkatkan kualitas hidup dan derajat kesehatan,” ujarnya, Senin (22/6/2026).
Menurutnya, penerapan GERMAS menjadi langkah strategis dalam mendorong masyarakat meninggalkan berbagai kebiasaan yang berisiko terhadap kesehatan. Karena itu, dukungan dari seluruh elemen masyarakat sangat dibutuhkan agar gerakan tersebut dapat berjalan optimal.
“GERMAS merupakan tanggung jawab bersama yang harus dimulai dari lingkungan keluarga sebagai unit terkecil dalam masyarakat. Gerakan ini juga membutuhkan dukungan pemerintah, sektor swasta, organisasi kemasyarakatan, hingga masyarakat secara luas,” katanya.
Jayani mengungkapkan, saat ini kasus penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit jantung, dan stroke terus menjadi tantangan serius di bidang kesehatan. Bahkan, penyakit tersebut kini tidak hanya menyerang kelompok lanjut usia, tetapi juga banyak ditemukan pada usia produktif akibat pola hidup yang kurang sehat.
“Penyakit tidak menular menjadi salah satu tantangan kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius. Karena itu masyarakat perlu membangun kebiasaan hidup sehat sebagai langkah pencegahan yang efektif dan berkelanjutan,” tegasnya.
Ia menjelaskan, GERMAS mendorong masyarakat untuk menerapkan tujuh langkah hidup sehat, yakni rutin beraktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tidak merokok, menghindari minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, serta menggunakan fasilitas sanitasi yang layak.
“Melalui GERMAS, kita ingin masyarakat semakin peduli terhadap pentingnya menjaga kesehatan. Kesehatan adalah tanggung jawab bersama yang harus diwujudkan melalui perubahan perilaku dalam kehidupan sehari-hari,” pungkasnya. (oiq)
