KESEHATANNASIONALPalangka RayaPANDEMIUtama

Tidur dan Minum Air yang Cukup

SESEORANG di sarankan untuk di vaksinasi Covid-19 hingga dosis kedua untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Setelah di vaksinasi dosis pertama, se-seorang bisa mengalami efek samping atau Kejadian Ikutan Pasca Imunisasi (KIPI). Agar tak gagal di vaksinasi dosis kedua, seseorang harus melakukan beberapa hal agar daya tahan tubuhnya tetap sehat.

Dokter Payal Kohli dari Amerika Seri-kat menjelaskan, dosis kedua mening-katkan sistem kekebalan, yang berarti orang bisa merasa tidak enak badan selama beberapa hari. Dia mengatakan itu di akibatkan oleh aktivasi kekebalan dan bukan dari seseorang yang terinfeksi virus.

“Saat sistem kekebalan aktif, Anda bisa mengalami gejala seperti rasa pegal, nyeri otot, rasa lelah, demam,” katanya seperti di lansir dari 9News.

Ia berharap gejala yang lebih berat itu membuat orang enggan mendapatkan suntikan kedua. Dokter Kohli men-gatakan 3 sampai 4 persen orang dalam uji klinis memiliki gejala yang parah. Lalu apa yang harus di lakukan sebelum vaksinasi dosis kedua?

Sebelum masuk untuk janji kedua, dia merekomendasikan tiga tips. Yakni tidur yang nyenyak, hidrasi atau minum air yang cukup, dan tidak boleh minum alkohol. Lakukan ini beberapa hari menjelang vaksinasi.

“Gejala tersebut berkorelasi dengan

intensitas respons imun Anda,” katanya.

“Orang yang lebih tua umumnya dapat memiliki tanggapan kekebalan yang lebih rendah sehingga gejala mer-eka mungkin lebih parah di bandingkan dengan orang yang lebih muda yang lebih kuat,” katanya.

“Dan jika hanya satu dosis, kami tahu Anda sudah memiliki perlindungan yang cukup baik. Namun, yang tidak kami ketahui adalah durasi perlindun-gan itu,” kata Dr. Kohli. Itulah mengapa dia mengatakan san-gat penting bagi seseorang untuk tidak melewatkan dosis kedua. “Kami tahu setelah dosis kedua antibodi tersebut bertahan setidaknya selama 6 bulan, mungkin lebih lama,” katanya. (jpc)

Related Articles

Back to top button