KALTENG.CO-Pepatah “semua yang berkilau bukanlah emas” sepertinya cocok menggambarkan fenomena wanita yang tampak memiliki kehidupan sempurna, padahal menyimpan kesedihan mendalam.
Di era media sosial, banyak wanita menampilkan citra kehidupan ideal, namun kenyataannya, kebahagiaan itu hanya topeng belaka.
Menurut psikologi, sering kali ada jurang pemisah antara penampilan luar dan perasaan batin seseorang. Senyuman dan afirmasi positif yang ditampilkan bisa jadi hanya kedok untuk menutupi ketidakbahagiaan.
Namun, bagaimana cara membedakan mana wanita yang benar-benar bahagia dan mana yang hanya berpura-pura?
Berikut adalah beberapa perilaku yang dapat mengindikasikan bahwa seorang wanita mungkin sedang berpura-pura bahagia, dilansir dari laman geediting:
1. Selalu Mencari Validasi Eksternal
Wanita yang tidak bahagia seringkali haus akan pujian dan pengakuan dari orang lain. Mereka berusaha keras untuk tampil sempurna di mata publik, karena validasi eksternal menjadi sumber utama harga diri mereka.
2. Menghindari Pembicaraan Emosional
Wanita yang berpura-pura bahagia cenderung menghindari percakapan mendalam tentang perasaan atau masalah pribadi. Mereka lebih nyaman membicarakan hal-hal ringan dan dangkal, karena takut mengungkapkan kerentanan mereka.
3. Terlalu Sering Membagikan Momen “Sempurna” di Media Sosial
Media sosial bisa menjadi alat untuk menampilkan kehidupan ideal yang sebenarnya jauh dari kenyataan. Wanita yang tidak bahagia mungkin terlalu sering membagikan momen-momen “sempurna” untuk meyakinkan diri sendiri dan orang lain bahwa hidup mereka baik-baik saja.
4. Perubahan Mood yang Drastis
Wanita yang tidak bahagia sering mengalami perubahan mood yang tiba-tiba. Mereka bisa terlihat sangat ceria di satu waktu, tetapi tiba-tiba menjadi murung atau mudah tersinggung di waktu berikutnya.
5. Sulit Menerima Kritik
Wanita yang berpura-pura bahagia cenderung defensif dan sulit menerima kritik. Mereka merasa terancam jika ada orang yang mempertanyakan citra sempurna yang mereka bangun.
Lantas, Bagaimana Cara Membedakannya?
- Perhatikan Bahasa Tubuh: Wanita yang benar-benar bahagia akan memancarkan aura positif yang tulus.
- Dengarkan dengan Empati: Wanita yang bahagia tidak takut untuk berbagi tentang suka dan duka dalam hidupnya.
- Lihat Konsistensi: Kebahagiaan sejati tercermin dalam konsistensi perilaku dan emosi.
Tidak semua wanita yang terlihat sempurna berarti tidak bahagia. Namun, penting untuk peka terhadap tanda-tanda ketidakbahagiaan dan memberikan dukungan kepada mereka yang membutuhkannya. (*/tur)
