PALANGKA RAYA, Kalteng.co – Di era digital seperti sekarang, gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak negatif pada anak-anak, seperti kecanduan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas interaksi sosial. Oleh karena itu, peran orangtua yang aktif sangat penting dalam mencegah anak kecanduan gadget dan memastikan penggunaan yang sehat.
“Pertama-tama, pengawasan yang ketat dari orangtua merupakan langkah awal yang penting. Dengan memantau penggunaan gadget anak, orangtua dapat membatasi waktu yang dihabiskan di depan layar dan memastikan anak tidak terlalu terlibat dalam aktivitas yang tidak sehat. Melalui komunikasi terbuka dan pengawasan yang cermat, orangtua dapat membantu anak memahami pentingnya mengatur waktu dengan bijak dan menghindari kecanduan gadget,” jelas Wakil Ketua I Komisi A DPRD Kota Palangka Raya Hj Mukarramah kepada Kalteng.co, Kamis (23/11/2023).
Selain pengawasan, penting bagi orangtua untuk menetapkan batasan waktu yang sehat dalam penggunaan gadget. Misalnya, menentukan waktu tertentu di mana anak dapat menggunakan gadget untuk kegiatan tertentu, seperti belajar atau bermain game yang mendidik.
“Selain itu, orangtua juga dapat mendorong anak untuk mengembangkan kegiatan alternatif yang bermanfaat, seperti olahraga, membaca buku, atau bermain di luar ruangan. Dengan memberikan alternatif yang menarik, anak akan lebih terdistraksi dari penggunaan gadget yang berlebihan,” saran politisi perempuan partai NasDem ini.
Selanjutnya, penting bagi orangtua untuk memberikan contoh yang baik dengan mengurangi penggunaan gadget di depan anak. Anak cenderung meniru perilaku orangtua, jadi jika orangtua dapat menunjukkan bahwa mereka juga dapat mengatur waktu penggunaan gadget dengan bijak, anak akan lebih mungkin mengikuti contoh tersebut. Selain itu, orangtua juga dapat melakukan kegiatan bersama anak yang tidak melibatkan gadget, seperti bermain board game, melakukan kegiatan kreatif, atau berbicara secara langsung satu sama lain.
“Dalam kesimpulan, peran orangtua yang aktif sangat penting dalam mencegah anak kecanduan gadget. Dengan memberikan pengawasan, batasan waktu yang sehat, dan alternatif kegiatan yang bermanfaat, orangtua dapat membantu anak mengembangkan kebiasaan yang sehat dalam menggunakan gadget. Mari kita bersama-sama berperan sebagai orangtua yang aktif untuk memastikan anak-anak kita memiliki keseimbangan yang tepat antara penggunaan gadget dan kegiatan lain yang bermanfaat,” tutup Mukarramah. (pra)
