Viral Istilah “Injak Sikut Jilat” di Dunia Kerja, Psikiater Jelaskan Hubungannya dengan NPD

KALTENG.CO-Dunia kerja tidak hanya soal mengejar target dan produktivitas, tetapi juga tentang bagaimana mengelola dinamika hubungan dengan atasan.

Salah satu tantangan terberat bagi seorang karyawan adalah ketika harus berhadapan dengan atasan yang memiliki gangguan kepribadian narsistik atau Narcissistic Personality Disorder (NPD).

Memiliki atasan dengan karakter NPD sangatlah merepotkan. Mereka cenderung menunjukkan pola perilaku menekan bawahan secara sistematis, terutama di level manajerial menengah.

Di posisi ini, sifat asli NPD sering kali terlihat paling jelas karena mereka berada di antara tekanan atasan, persaingan rekan sejawat, dan kekuasaan atas bawahan.

Tiga “Jurus” Utama Atasan NPD: Injak, Sikut, Jilat

Psikiater RSKJ Dharmawangsa, Dr. Ashton Kandouw, Sp.KJ, menjelaskan bahwa individu dengan NPD di lingkungan kerja umumnya menggunakan tiga strategi utama untuk mempertahankan superioritas mereka.

“Saya selalu bilang bahwa orang NPD itu kalau di pekerjaan tuh jurusnya tuh ada tiga: Injak, Sikut, Jilat,” ujar Dr. Ashton dalam podcast RSKJ Dharmawangsa (20/1/2026).

Berikut adalah bedah perilaku “Menginjak” yang sering ditujukan kepada bawahan:

1. Mematikan Karier Bawahan

Ciri paling mencolok adalah mereka tidak mengizinkan anak buah berkembang. Atasan NPD merasa terancam jika ada bawahan yang terlalu menonjol. Akibatnya, penilaian kerja sering dibuat rendah secara sengaja untuk menghambat kenaikan jabatan.

2. Pencurian Ide dan Klaim Prestasi

Jangan terkejut jika hasil kerja keras Anda diklaim sebagai pencapaian pribadinya. Atasan model ini sering mengambil alih presentasi proyek besar dan bersikap seolah-olah ia mengerjakannya sendirian tanpa bantuan tim.

3. Kritik Berlebihan pada Hal Sepele

Bukan untuk memperbaiki kualitas, kritik yang diberikan biasanya bertujuan untuk menjatuhkan mental. Mereka akan mencari-cari kesalahan kecil yang tidak relevan agar bawahan merasa tidak kompeten dan kehilangan kepercayaan diri.

Taktik Dominasi di Menit Terakhir

Dr. Ashton juga menyoroti perilaku manipulatif lainnya. Atasan NPD sering kali melakukan perubahan keputusan secara mendadak saat proyek hampir selesai.

“Ini dilakukan semata-mata untuk menunjukkan kuasa dan dominasi,” tegasnya. Dengan mengubah konsep di menit terakhir, mereka merasa memiliki kendali penuh atas nasib dan kerja keras orang lain. Kepuasan mereka terletak pada kemampuan melakukan apa pun tanpa memedulikan dampak psikologis bagi timnya.

Mengapa Mereka Sangat Berbahaya?

Individu dengan NPD akan merasa terancam jika bawahannya disukai banyak orang atau dinilai sangat kompeten oleh manajemen pusat. Untuk menutupi rasa minder tersembunyinya, mereka akan membangun citra negatif tentang bawahan tersebut di depan atasan yang lebih tinggi (jurus “jilat” ke atas dan “sikut” ke samping).

Cara Melindungi Diri di Lingkungan Kerja Toksik

Menghadapi atasan NPD membutuhkan ketahanan mental yang kuat. Dr. Ashton menegaskan pentingnya mengenali pola ini sejak dini. Jika dibiarkan, lingkungan kerja seperti ini berpotensi memicu:

• Stres berkepanjangan (Burnout).
• Gangguan kecemasan.
• Penurunan drastis pada kesehatan mental.

Tips Singkat Hadapi Atasan NPD:

• Dokumentasikan Pekerjaan: Selalu simpan bukti hasil kerja dan komunikasi melalui email untuk menghindari klaim sepihak.
• Tetapkan Batasan (Boundaries): Jangan biarkan kritik personal merusak harga diri Anda.
• Cari Dukungan: Berdiskusi dengan rekan kerja yang terpercaya atau profesional kesehatan mental jika tekanan mulai terasa berat. (*/tur)