Waspada Bahaya Heat Stroke di Tengah Cuaca Panas Ekstrem! Kenali Gejala dan Langkah Pertolongan Pertama yang Tepat

KALTENG.CO-Belakangan ini, kita merasakan betul peningkatan suhu cuaca yang cukup ekstrem dan berlangsung dalam jangka waktu yang panjang.

Meskipun terlihat sepele, suhu panas yang berlebihan ini membawa ancaman serius bagi kesehatan, salah satunya adalah memicu terjadinya Heat Stroke.

Heat stroke, atau serangan panas, adalah kondisi darurat medis yang paling berbahaya akibat paparan panas. Kondisi ini muncul saat tubuh tidak lagi mampu menurunkan suhu tubuh karena panas yang terlalu ekstrem.

Heat stroke didefinisikan terjadi ketika suhu tubuh manusia mencapai di atas 40 derajat Celcius dan mekanisme pendinginan alami tubuh, seperti berkeringat, tidak lagi berfungsi.

Ancaman Serius Heat Stroke bagi Tubuh

Heat stroke dapat menjadi ancaman yang sangat serius dan berpotensi fatal. Kondisi ini bisa menyebabkan kerusakan permanen pada fungsi otak, memicu kebingungan, pingsan, hingga merusak organ tubuh vital lainnya jika tidak segera ditangani dengan tepat.

Mengenali gejala awal adalah kunci untuk penanganan cepat. Menurut berbagai sumber kesehatan, termasuk informasi dari layanan kesehatan daerah, gejala seseorang yang mengalami heat stroke meliputi:

• Suhu Tubuh Sangat Tinggi (di atas 40°C).
• Kulit Terasa Panas dan Kering (meskipun bisa juga berkeringat banyak pada tahap awal).
• Perubahan Perilaku (Kebingungan, disorientasi, bicara tidak jelas, mudah marah).
• Sakit Kepala Hebat dan Pusing.
• Mual dan Muntah.
• Kehilangan Kesadaran atau Pingsan.

Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami gejala-gejala tersebut, tindakan cepat sangat diperlukan!

4 Langkah Pertolongan Pertama Heat Stroke yang Harus Diketahui

Menanggapi risiko ini, sangat penting bagi masyarakat untuk mengetahui langkah-langkah pertolongan pertama yang harus dilakukan saat menemukan penderita heat stroke. Tindakan cepat dalam 30 menit pertama sangat krusial untuk mencegah kerusakan organ.

Mengutip dari laman resmi kesehatan (seperti Dinkes Provinsi Babel), berikut adalah langkah-langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan untuk membantu penderita heat stroke agar suhu tubuhnya bisa kembali normal dan terhindar dari kehilangan kesadaran:

1. Pindahkan Korban ke Tempat yang Lebih Sejuk

Segera bawa penderita ke tempat yang lebih teduh, sejuk, dan terlindungi dari sinar matahari langsung. Jika memungkinkan, pindahkan ke ruangan ber-AC atau minimal di bawah kipas angin. Lepaskan atau longgarkan pakaian luar yang ketat agar panas tubuh lebih mudah dilepaskan.

2. Dinginkan Tubuh Penderita dengan Cepat

Ini adalah langkah paling krusial. Tujuannya adalah menurunkan suhu inti tubuh secepat mungkin. Cara yang bisa dilakukan:

• Gunakan kompres es atau kain basah dingin di titik-titik vital seperti leher, ketiak, dan selangkangan. Area ini memiliki pembuluh darah besar yang dekat dengan permukaan kulit, sehingga efektif menurunkan suhu.
• Basahi tubuh penderita secara merata dengan air dingin (disemprot atau diguyur).
• Kipasi seluruh tubuh penderita untuk meningkatkan penguapan yang membantu pendinginan.

3. Berikan Cairan (Jika Sadar)

Jika penderita masih dalam keadaan sadar dan mampu menelan, berikan air putih atau cairan elektrolit (seperti oralit) sedikit demi sedikit. Rehidrasi penting untuk menggantikan cairan yang hilang.

Penting: Jangan pernah memaksa penderita yang tidak sadar atau muntah untuk minum. Hindari juga minuman yang mengandung kafein atau alkohol karena dapat memperburuk dehidrasi.

4. Segera Cari Bantuan Medis Darurat

Heat stroke adalah kondisi darurat medis. Setelah memberikan pertolongan pertama di atas, segera hubungi layanan darurat medis (Ambulans) atau bawa penderita ke fasilitas kesehatan terdekat. Penanganan lebih lanjut oleh tenaga medis profesional diperlukan untuk memantau fungsi organ vital dan memastikan suhu tubuh telah stabil.

Dengan memahami gejala dan menguasai langkah-langkah pertolongan pertama ini, kita dapat bertindak cepat dan efektif untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang terkena heat stroke di tengah cuaca panas ekstrem. (*/tur)