PALANGKA RAYA, Kalteng.co – Tren gaya hidup sehat terus berkembang di Indonesia, seiring munculnya berbagai jenis olahraga baru yang lebih fleksibel dan menarik. Salah satunya adalah Padel, olahraga urban yang kini mulai digemari berbagai kalangan, dari anak muda hingga tokoh publik.
Padel dikenal sebagai aktivitas fisik yang memadukan kelincahan, kekuatan tubuh, serta kebebasan berekspresi. Tidak terikat aturan kaku, olahraga ini justru memberi ruang bagi setiap individu untuk bergerak sesuai kemampuan dan kreativitas masing-masing. Konsep inilah yang membuat Padel cepat diterima sebagai bagian dari gaya hidup sehat modern.
Menariknya, tren Padel tidak hanya diminati generasi muda, tetapi juga mulai dilirik oleh para tokoh daerah. Salah satunya adalah Faridawaty Darland Atjeh, yang turut menjadikan olahraga ini sebagai bagian dari rutinitas menjaga kebugaran.
Menurutnya, Padel menawarkan pendekatan olahraga yang lebih santai namun tetap efektif dalam menjaga kesehatan. Selain itu, aktivitas ini juga dapat menjadi sarana mempererat kebersamaan di tengah masyarakat. “Olahraga seperti Padel ini sangat positif, karena tidak hanya menyehatkan, tetapi juga membangun semangat kebersamaan dan energi positif,” ungkap legislator Komisi III DPRD Kalteng ini, Rabu (22/4/2026).
Di berbagai kota, termasuk wilayah Kalimantan, komunitas Padel mulai bermunculan dan aktif menggelar latihan bersama di ruang terbuka. Kegiatan ini tidak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga sarana interaksi sosial yang sehat. Dari sisi kesehatan, Padel dinilai mampu meningkatkan daya tahan tubuh, melatih koordinasi, serta membantu menjaga kebugaran secara menyeluruh. Ditambah lagi, aktivitas ini tidak membutuhkan peralatan mahal, sehingga dapat diakses oleh siapa saja.
Meski demikian, para praktisi tetap mengingatkan pentingnya memperhatikan keselamatan saat berolahraga. Pemanasan, teknik yang tepat, serta menjaga kondisi tubuh menjadi hal utama agar manfaat yang diperoleh bisa maksimal. Dengan konsep yang inklusif, fleksibel, dan menyenangkan, Padel kini semakin mengukuhkan posisinya sebagai bagian dari gaya hidup sehat masa kini. Dukungan dari berbagai kalangan, termasuk tokoh daerah, menjadi sinyal bahwa olahraga ini memiliki potensi besar untuk terus berkembang di Indonesia. (pra)
