BeritaKESEHATANLife StyleMETROPOLIS
Bahaya Rokok yang Sering Dilupakan: Bukan Cuma Paru-Paru, tapi Juga Gigi dan Mulut!
Mencegah Kerusakan Lebih Parah: Apa yang Harus Dilakukan?
Melihat begitu banyaknya risiko, langkah pencegahan adalah kunci utama. Dokter Dian menyarankan beberapa tindakan penting untuk para perokok:
- Berhenti Merokok: Ini adalah langkah paling krusial dan efektif untuk menyelamatkan kesehatan gigi dan mulut Anda.
- Rajin Berkumur Air Putih: Membantu membersihkan sisa-sisa zat berbahaya setelah merokok dan menjaga kelembaban mulut.
- Menjaga Kebersihan Gigi dengan Menyikat Rutin: Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.
- Memeriksakan Kesehatan Gigi Secara Berkala ke Dokter Gigi: Kunjungan rutin ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali sangat penting untuk deteksi dini dan pembersihan karang gigi.
“Mencegah lebih baik daripada mengobati. Jangan tunggu sampai kerusakan gigi terjadi, segera lakukan tindakan pencegahan,” tukas Wakil Dekan II Fakultas Kedokteran Gigi UM Surabaya ini.
Sudah siap untuk mengambil langkah demi senyum dan kesehatan mulut yang lebih baik? Bagikan artikel ini agar lebih banyak orang menyadari bahaya rokok yang sering terabaikan ini! (*/tur)
