PALANGKA RAYA, Kalteng.co – Imbau masyarakat jaga kesehatan jelang musim hujan. Anggota Komisi II DPRD Kalteng Natalia, ST mengimbau kepada masyarakat agar dapat mewaspadai berbagai ancaman penyakit yang muncul disaat musim penghujan.
Legislator yang membidangi Perekonomian dan Sumber Daya Alam (SDA) ini mengatakan, selain virus corona, masyarakat juga perlu waspada terhadap berbagai penyakit yang kerap muncul disaat musim penghujan. Diantaranya seperti, Influenza, Diare, Demam Berdarah, Tipes dan lain sebagainya.
“Saat musim hujan, biasanya tubuh akan lebih rentan diserang penyakit. Hal tersebut terjadi lantaran adanya perubahan suhu pada lingkungan. Bagi yang memiliki daya tahan tubuh lemah harus waspada,” ucap Natalia kepada Kalteng.co, Minggu (22/8/2021).
Menurut Politisi perempuan dari Partai Hanura Kalteng ini, semua dapat dicegah asalkan masyarakat mau dengan rutin melaksanakan penerapan pola hidup bersih dan sehat. Jika sistem kekebalan dalam tubuh kuat, tubuh tidak akan mudah terpapar virus selama musim penghujan.
“Ada beberapa tips menjaga kekebalan tubuh agar tetap sehat di saat musim penghujan. Diantaranya seperti, perbanyak makan buah dan sayur, rajin berolahraga, kualitas tidur harus terjaga, konsumsi air putih secukupnya, dan kurangi pemikiran berlebih untuk menghindari stress,”sebut Natalia.
Selain menerapkan pola hidup bersih dan sehat lanjutnya menerangkan, masih ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh masyarakat. Seperti kebersihan lingkungan, makanan, sanitasi, menghindar aktivitas di saat hujan, menjaga kebersihan tubuh, dan rutin mengkonsumsi vitamin tambahan.
“Jika kesemuanya rutin dikerjakan, musim penghujan tidak akan menjadi masalah bagi kesehatan. Pasalnya, kecil kemungkinan virus ataupun bakteri menyerang, karena kita sudah dilindungi oleh sistem dan daya tahan tubuh yang kuat,” tutup Natalia. (pra)
